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商州西管理所“心理健康知識”系列講座圓滿結束

作者:郭淼    來源:商州西管理所    發表日期:2019-11-21    瀏覽次數:1039

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   11月21日上午,商州西管理所第三場“心理健康知識”講座授課完畢,標志著系列講座圓滿結束。

   在全面深化收費公路制度改革,取消省界收費站工作如火如荼的大背景下,商州西管理所堅持以人為本,始終關注關心一線職工心理健康。為增強職工心理健康意識和自我調適能力,紓解職工負面情緒,從10月份起,商州西管理所邀請國家二級心理咨詢師王姝雅老師舉辦了三期“心理健康知識”系列講座,累計參與職工達300余人次。講座中王老師以“破譯情緒密碼,擁有陽光心態”為主題開展互動式講授,講解分析了當下職場心理健康的普遍性問題,教授了化解過度壓力和焦慮的心理學方法,同時運用道具、視頻、音樂和游戲與職工們進行互動,活躍氣氛現場,引導職工提高心理健康保健意識,從容應對壓力,科學管理情緒,更加積極樂觀地面對工作和生活,受到職工的廣泛好評。



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